足球边后卫防守技巧 ……足球边后卫防守

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球边后卫防守的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球边后卫防守的解答，让我们一起看看吧。

求助关于足球后卫防人的技巧？

一，意识，防守意识要出色；

二，预判能力，对方进攻出球线路，跑位，技战术打法，好的预判能够有效减轻防守压力；

三，爆发力，防守的时候可能随时需要上抢，拦截和破坏，稳准狠；

四，百米冲刺能力，插上进攻或者参与脚球时，被反抢或者丢球，就需要快速回防落位；

五，身体素质，要有身体对抗能力和耐力体力，全场努力防守，还要支持进攻，好的身体素质才能撑下整场比赛。

足球场上的后卫防守技巧有哪些？

足球边后卫 身体，速度，准确的判断，恰倒好处的卡位，护球。

大局观，反击时第一时间将球传到对方的危险地带。 应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。

攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。

充分利用球场的宽度，许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底，实际上可以多回敲，多横敲。

在没有强力中锋抢点时候，不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的远射。

多传球尽量一脚出球，但一味的一脚传球是盲目的，虽然这是最简洁快速的打法。但是比赛节奏的控制不是一味求快就解决问题的。

而且要喜欢身体接触而不是害怕，制造定位球是很好的得分战术，要擅长在对抗中护球做球。

边锋和边后卫哪个好踢？

不能说那个好，先得看你身体天贝武和你个人愿望想打那个位置，边锋速度快，能传能射特别下底传中是进攻和进球的保障，而后卫就要大局观员以防守为主吕守门员最后保障，是球队大闸，两个位置都重要缺一不可，个人喜欢后卫，一般队长都来自后卫，是全队领袖和大脑

两者相对而言还是边锋好踢一些，因为边后卫的责任重大，他要保证他所在的位置不被对方突破，所以他的防守压力太大，同时，他还要在时机成熟时助攻。而边锋主要员接后面送上来的足球，寻找良机破门。当然边锋有时候体力好的话也可以回防，帮助防守。

足球项目上边锋和边后卫是两个不同的位置，对于体能和技术的要求也不一样。边锋要求速度快，脚下盘球技术要好，可以快速突破下底传中，给中间位置门前制造机会。

边后卫要求防守能力特别是正面抢断能力突出，而且要有防守反击的能力。

足球如何做好边后卫？

谢邀这个问题之前答案有写过。可以借鉴一下。

足球经过这么多年的发展各个位置需要具备的能力已经不可同日而语。以前的边后卫可能做好防守就可以了，但是现在边后卫对进攻的要求越来越高，甚至成为一个队伍不可或缺的攻击点。

我们先讲讲边后卫的防守要求，防守最重要的一点永远是位置，被人突破和被人打身后如果非要选择一个，我会选择被突破。因为插到你身后远比突破你要危险的多。丢位置是致命的。其次就是保护，你需要保护中后卫的身后，还有你和中卫之间的空档，比如对方长传，中卫要出去争头球这时候你一定要回落一下，防止中卫争不到或者被对手前锋蹭到，如果你不后退保护，对方一前插可能就直接面对守门员可以射门了。

其次预判，所谓的预判就是根据对方的身体语言来判断他下一步动作，比如对方要转移，不可能没有任何动作，他会摆腿，会低头，这就是身体语言，这短暂的零点几秒很关键，你要利用这几秒提前移动到防守人面前，或者收好位置。场上有时候就是欺骗与反欺骗。集体运动很关键的一点，要统一。防守的时候尤其阵地战，一定要和你一边的前卫协调好，呼应。要上一起上，如果不统一，可能两个二打一小配合你这面边路就被打穿了。防守的时候不要乱伸脚除非你有把握，记住位置永远是最重要的。上面我说的是一些基本要求，剩下的就看你自己的能力了，你的抢断能力，出脚速度，回追能力，有些是可以训练的。当然场上千变万化，还要依靠你自己的选择和判断灵活掌握。

谈完防守我们再说说进攻，既然要求有进攻，那有一点必须要具备的能力，就是体能。在做好防守的前提下插上进攻还要回到防守位置，没有奔跑能力肯定做不到。能上能下，进攻的时候尽量拉开。我对边后卫进攻的理解就是处理球要简单，到进攻三十米区域一般有几种选择，直接传中，突破，找前锋传脚下，传后腰前插，回传。但是无论哪种选择最重要的一点就是不要轻易失误，不要轻易失误，不要轻易失误重要的事情说三遍。因为你已经跑到那么远了，在你自己脚下失误你想想首先你不在位置上，其次你要回追多远的距离？所以处理球要慎重要有把握，你的位置不一样，至于何时冒险就要看你自己的选择，成功率是最后衡量你选择的标准。位置技术无非就是传中质量，看你有什么样的脚法。这个需要大量的训练的。进攻要有创造性，每个人踢球方式不一样，所以进攻相对来说没有太多限制。

下面我们再来说说在阵型当中边后卫的进攻时机地掌握。现在大部分队伍用的阵型基本都是4-4-2（剩下的比如4-2-3-1，4-1-4-1，4-3-2-1也是万变不离其宗）第二种就是3-5-2或者5-3-2但是用的比较少，国际足坛把3-5-2用的出神化也就尤文图斯。

因为这个阵型对整个中后场的要求实在太高，对团队合作能力要求也很高，轮转要很统一才行。5-3-2主要就是偏重于防守了。

我们还是回到主题，4-4-2的边后卫进攻原则就是两个边后卫永远不要一起上，我们形容就像两个拳头，左拳打出去右拳要收回来保护自己，另一边就要退回协助防守，后面要始终留四个人，两个中卫，一个边后卫还有一个后腰，为什么要这样，因为这样的人数配置，在对方的反击中才能形成一个小整体，不至于被很容易打穿。不要忘了场上最重要的永远是防守，防好了最起码可以守住平局，进攻远比防守难多了。 3-5-2的边后卫其实是边前卫，别的不说，不能跑就踢不了这个位置，进攻的时候你要上去 而且必须上去，因为你是边前卫，防守的时候你又变成边后卫，还有和你这边的中卫要有很好的轮转，你上去他就要帮你补，这也是为什么很少有球队采用这个阵型，用不好就被人打成筛子。用好了当然优势很大，中前场七个人。这个阵型边后卫就可以随时上，根据自己的体能情况和场上变化来做决定。 5-3-2这就是纯防守阵型了，边后卫上不上就根据主教练的要求和你自己的能力。因为这个阵型最主要的还是防守。摆大巴的阵型。

个人能力上限看天赋，下限看努力，我相信你只要多踢多理解，也会拥有属于自己的踢法和特点。

到此，以上就是小编对于足球边后卫防守的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球边后卫防守的4点解答对大家有用。